12 Mart – Dünya Böbrek Günü
Böbreklerinizin Kıymetini Bilin: Erken Teşhis Hayat Kurtarır
Dünya Böbrek Günü, böbrek sağlığının önemini vurgulamak, kronik böbrek hastalığının yüksek yaygınlığına ve olumsuz sonuçlarına dikkat çekmek amacıyla düzenlenmektedir. Böbreklerimiz, vücudumuzun arıtma tesisleri gibi çalışarak atık maddeleri ve fazla sıvıyı uzaklaştırır, kan basıncını düzenler, kemik sağlığı için gerekli hormonları üretir ve kırmızı kan hücrelerinin yapımını destekler. Kronik böbrek hastalığı (KBH), böbreklerin işlevlerinin kalıcı ve ilerleyici şekilde kaybıdır ve dünyada milyonlarca insanı etkilemektedir.
KBH, diyabet ve hipertansiyon başta olmak üzere, obezite, sigara kullanımı, ileri yaş, ailede böbrek hastalığı öyküsü ve tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları gibi faktörler nedeniyle ortaya çıkabilir. Hastalık erken evrelerde genellikle belirti vermez; ilerledikçe halsizlik, iştahsızlık, şişlik (ödem), idrar miktarında değişiklik, nefes darlığı gibi şikayetler görülebilir.
Kronik böbrek hastalığı şüphesi olan herkesin bir nefroloji (böbrek hastalıkları) uzmanına başvurması gerekir. Tedavi, altta yatan nedeni kontrol altına almayı, böbrek hasarının ilerlemesini yavaşlatmayı ve komplikasyonları önlemeyi amaçlar. Böbrek sağlığını korumak için yeterli su tüketmek, tuzu azaltmak, sağlıklı kiloda kalmak, düzenli egzersiz yapmak, sigara ve aşırı alkolden kaçınmak ve gereksiz ilaç (özellikle ağrı kesici) kullanmamak temel kurallardır. Böbreklerinize İyi Bakın, Sağlığınızı Koruyun.