10 Ekim – Dünya Ruh Sağlığı Günü
Ruh sağlığı, sadece hastalık halinin olmayışı değil; kişinin kendi yeteneklerini gerçekleştirebilmesi, yaşamın normal stresleriyle başa çıkabilmesi, verimli çalışabilmesi ve topluma katkıda bulunabilmesidir. Dünya Ruh Sağlığı Günü, ruh sağlığı sorunlarının yaygınlığına dikkat çekmek, damgalanmayı kırmak ve herkesin psikolojik destek almaya hakkı olduğunu vurgulamak için kutlanır.
Kaygı, depresyon, stres, tükenmişlik gibi durumlar günümüz dünyasında oldukça yaygındır. Bu tür zorluklar yaşamak bir zayıflık işareti değildir; tıpkı bedensel hastalıklar gibi, ruhsal zorluklar da tedavi edilebilir ve yönetilebilir. Erken fark etmek ve yardım aramak, iyileşme sürecinin en önemli ilk adımıdır.
Psikolojik iyi oluşunuzu önemseyin. Kendinize zaman ayırın, bağlantılarınızı güçlü tutun, yardım istemekten çekinmeyin. Hastanemizin Ruh Sağlığı ve Hastalıkları birimleri, her türlü ruh sağlığı sorununda gizlilik ve güven içinde profesyonel destek sunmaktadır. Ruh sağlığınız, genel sağlığınızın ayrılmaz bir parçasıdır.