12–18 Nisan – Kalp Sağlığı Haftası
Kalp, hayatımızın ritmini tutan en değerli organımız. Kalp Sağlığı Haftası ise bu ritmi bozmamak, kalbimizi korumak için neler yapabileceğimizi düşünmemiz gereken bir zaman dilimi. Kalp ve damar hastalıkları, dünyada ve ülkemizde önde gelen sağlık sorunları arasında yer alıyor, ancak önlenebilir risk faktörleriyle mücadele ederek bu tabloyu değiştirmek bizim elimizde.
Sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam, tütün kullanımı, stres ve kontrolsüz tansiyon ile şeker hastalığı, kalbimizin en büyük düşmanlarıdır. Bu hafta, bu riskleri azaltmak için sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmanın tam zamanı. Az tuz, bol sebze, düzenli yürüyüş ve stresten uzak durmak, kalbinize yapacağınız en güzel yatırımdır.
Kalbinizden gelen sinyalleri (göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı) asla hafife almayın. Düzenli kontroller, tansiyon ve kolesterol takibi hayatidir. Kalp sağlığınızı korumak veya mevcut bir şikayetinizi değerlendirmek için Kardiyoloji bölümümüz profesyonel ekibi ile görüşebilirsiniz. Kalbiniz için harekete geçin.