15 Mayıs – Avrupa Obezite Günü
Obezite, vücutta aşırı yağ birikimi olarak tanımlanan, kalp-damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon ve bazı kanser türleri gibi pek çok ciddi sağlık sorununa zemin hazırlayan kronik bir hastalıktır. Avrupa Obezite Günü, bu küresel salgın hakkında farkındalık yaratmayı ve obezitenin önlenmesi ve tedavisi için toplumu harekete geçirmeyi amaçlar.
Obezite sadece bir estetik kaygı değildir; bir halk sağlığı sorunudur. Sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıkları kazanmak, düzenli fiziksel aktiviteyi hayatın bir parçası haline getirmek ve davranış değişikliği, mücadelenin temelini oluşturur. Kilo vermek için "şok diyetler" yerine, sürdürülebilir yaşam tarzı değişiklikleri esastır.
Kilonuzla ilgili endişeleriniz varsa veya beden kitle indeksinizin sağlıklı aralıkta olup olmadığını merak ediyorsanız, bunu bir uzmanla konuşmanın zamanı gelmiş demektir. Obezitenin tedavisi kişiye özeldir ve multidisipliner bir yaklaşım gerektirir. Endokrinoloji ve Metabolizma , İç Hastalıkları(Dahiliye) ve Beslenme-Diyetetik birimlerimizden destek alabilirsiniz. Sağlıklı bir kiloda olmak, sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır.