Gözlerimiz, dünyayı keşfetmemizi sağlayan en değerli organlarımızdandır. Dünya Görme Günü, her yıl Ekim ayının ikinci perşembesi kutlanır ve görme sağlığı konusunda farkındalık oluşturmayı hedefler.
Görme kaybı ya da bozuklukları, çoğu zaman erken tanı ve tedavi ile önlenebilir. Düzenli göz muayeneleri, özellikle çocuklar ve 40 yaş üzeri bireyler için büyük önem taşır. Miyop, hipermetrop, astigmat gibi kırma kusurları gözlük veya lens ile düzeltilebilirken, glokom ve katarakt gibi hastalıklar erken teşhis edilmediğinde kalıcı görme kaybına yol açabilir.
Göz sağlığını korumak için dengeli beslenmek, ekran karşısında uzun süre kalmamak, düzenli aralıklarla gözleri dinlendirmek ve ultraviyole ışınlardan koruyan güneş gözlükleri kullanmak önerilir. Ayrıca diyabet gibi sistemik hastalıkların göz sağlığı üzerinde ciddi etkileri olabileceği unutulmamalıdır.
Bu özel günde, sevdiklerinizin göz muayenelerini yaptırmalarını teşvik edebilir, görme engellilerin yaşamını kolaylaştıracak sosyal projelere destek olabilirsiniz. Sağlıklı gözler, yaşam kalitemizin temel taşlarından biridir.