FAZLA TUZ TÜKETMEK HASTA EDİYOR!
05 Ekim 2023

ilhan-kilic.jpg


Hastanemiz Nefroloji Uzmanı Uz.Dr.İlhan KILIÇ, fazla tuz tüketiminin birçok sağlık sorununu tetiklediğini söyledi.

Dr.KILIÇ yaptığı açıklamada; “Dünya Sağlık Örgütü, aşırı tuz tüketiminin insan sağlığına verdiği zararların önlenebilmesi için, yetişkin bir kişinin günlük 5 gramın altında tuz tüketmesini öneriyor. Sofralarımızdaki tuzun yanı sıra, tükettiğimiz birçok gıdada tuz miktarının fazla olması, sağlığımızı tehdit ediyor.

Tuzun uzun süre fazla alınması; kalp hastalığı, yüksek tansiyon, inme riski, böbrek hasarı, obezite, mide kanseri gibi birçok hastalığın temel nedeni olarak karşımıza çıkıyor” diyerek, tuz kısıtlamasının çocuklukta başlatılması gerektiğini söyledi.